El libro presenta un abordaje integral para la prevención, el tratamiento y la cura de la depresión

    Aunque la depresión sea una de las principales enfermedades de nuestros días, muchas personas todavía desconocen la información básica sobre ella. Entre cristianos, muchos confunden esta enfermedad con tristeza, falta de fe, e incluso con alguna acción demoníaca. Neil Nedley, en su libro Como Sair da Depressão: Prevenção, Tratamento e Cura [Cómo salir de la depresión: prevención, tratamiento y cura] (CPB, 2009, p. 272), ayuda a sus lectores a deshacerse de la ignorancia en relación con el asunto, además de sugerir una estrategia de superación de la enfermedad. El autor tiene un doctorado en Medicina por la Universidad de Loma Linda, Estados Unidos. En su trayectoria profesional, actuó durante casi veinte años en las áreas de Medicina Interna y Prevención y Estilo de Vida, en Ardmore, Oklahoma, EE.UU. Dicta cursos de educación continua para médicos y profesionales de la salud en todo el mundo, además de presentar seminarios para las más diversas audiencias.

    En esta obra, Neil Nedley se propone compartir, de manera didáctica, su método para curar la depresión. Lo que hace que su plan sea diferenciado es que el autor sugiere el uso de un abordaje integral del ser humano para superar la enfermedad. A partir de una amplia investigación, que se hace evidente por las 958 citas bibliográficas presentes en el libro, discute las causas, los síntomas y los diversos tratamientos para ese que está siendo considerado el “mal del siglo”.

    Cómo salir de la depresión presenta diez capítulos, repletos de cuadros informativos que resumen los principales conceptos abordados. Los tres primeros capítulos exploran las maravillas de la mente humana, los peligros ocultos de la depresión y las causas de la enfermedad. Por su parte, los capítulos cuatro, cinco y seis presentan cómo los tratamientos nutricionales, los cambios en el estilo de vida y el uso de hierbas y medicamentos pueden actuar de manera conjunta para superar la condición depresiva. Los capítulos siete y ocho se dedican a retratar el estrés y cómo puede desencadenar el proceso depresivo. El capítulo nueve fue destinado a la explicación más detallada de la relación entre el lóbulo frontal –uno de los cinco lóbulos del córtex cerebral humano– y la incidencia de la depresión. El último capítulo sugiere una estrategia que puede ser desarrollada en veinte semanas para vencer la enfermedad.

    Muchos motivos hacen de esta obra algo singular. En primer lugar, por haber sido escrita por un médico exitoso en el tratamiento de la depresión, sus orientaciones se distancian de cualquier tipo de abordaje superficial o contrario a los preceptos de la buena medicina. Existen actualmente centenas de libros que hablan sobre esta enfermedad, pero muchos de ellos son limitados en su elaboración. Con profundidad académica, Cómo salir de la depresión es aceptable para todos los perfiles de lectores, alcanzando desde los legos en el asunto hasta psicólogos, médicos, consejeros y pastores.

    Otro punto destacable del libro está relacionado con el equilibrio que el autor presenta en relación con los abordajes alopático y natural para el combate de la depresión. Como médico, el autor no ignora la función de los medicamentos; sin embargo, lo hace desde la perspectiva de que el uso de terapéutica farmacológica es recomendable, predominantemente, en el inicio del tratamiento. Lejos de pensar meramente en la eliminación de los síntomas, el autor sugiere una reprogramación de la vida, que proporcione sanidad y minimice los peligros de una recaída.

    Por último, se destaca la visión integral del ser humano defendida por el autor. Sin hacer proselitismo, pero siendo muy claro con relación a sus creencias cristianas, Neil Nedley incentiva a sus lectores a considerar, más allá de los aspectos físicos y mentales, la importancia de la dimensión espiritual, de acuerdo con la manera en que es retratada en la Biblia, en el proceso de cura de la enfermedad. Afirma que la llave para el éxito en el tratamiento es “colocar el cuerpo dentro del equilibrio que Dios originalmente planificó, con una dieta apropiada y decisiones por el estilo de vida y, por encima de todo, por el estudio de su Palabra y por la confianza en su dirección” (p. 130).

    Cómo salir de la depresión es indicado para cualquier persona que desee conocer más respecto de esa enfermedad y estar mejor preparada para acompañar y aconsejar a personas que estén sufriendo de ese mal; además de ayudar al propio lector a minimizar los riesgos de ser afectado por la depresión.

Sobre el autor: Editor de Ministerio, edición de la CPB.