Não raro, a esposa do pastor se sente como se todos os olhos da congregação estivessem voltados para ela; como se seu modo de ser e agir estivesse sendo constantemente observado e avaliado pelos membros da igreja. E, não raro, também, ela se deixa dominar por um senso de incapacidade e insuficiência diante de tal situação.

Satanás tem muitas armas psicológicas com as quais nos ataca. E a mais eficaz dentre elas é, sem dúvida, a baixa auto-estima.

O psicólogo e escritor James Dobson realizou uma pesquisa entre um grande grupo de mulheres cristãs. A maioria delas era feliz, casada, possuía boa situação financeira, gozava de boa saúde e desfrutava o privilégio da maternidade. Na pesquisa, o Dr. Dobson alistou dez fontes de de-pressão, pedindo que as mulheres as classificassem na ordem em que essas lhes afetavam a vida. Cinqüenta por cento daquelas senhoras colocaram a baixa auto-estima como seu principal problema, e 80% a colocaram entre os três primeiros lugares.

O que significa ter baixo grau de auto-estima? E não se sentir suficientemente bonita ou atraente. É achar que não possui o talento e a capacidade que outras pessoas possuem. É o sentimento de que “ninguém gostaria de mim, se me conhecesse como realmente sou”. É achar-se um fracasso para com seu marido, seus filhos e sua igreja.

Cada uma de nós deve perguntar a si mesma: Aceito-me integralmente? Digo sim ao meu casamento? Aos meus filhos? Aos meus pais? À minha situação econômica? Ao meu estado de saúde? À minha aparência?

Em resumo, amo a mim mesma?

Sintomas e conseqüências

Entre os sintomas de que possuímos um baixo grau de auto-estima, podem incluir-se: uma sensibilidade exagerada, tendência para a crítica, intolerância para com o modo de ser e as idéias de outras pessoas, “explosões” freqüentes de raiva, ciúmes excessivos, necessidade de possuir coisas para impressionar as pessoas, dificuldade para aceitar elogios, incapacidade de perdoar, perfeccionismo, medo exagerado, freqüentes problemas de saúde, sensação constante de ansiedade, incapacidade ou inferioridade.

A falta de auto-estima afeta grandemente nossa vida cristã. Primeiramente, porque paralisa nosso potencial. Em segundo lugar, porque a imagem própria negativa destrói nosso relacionamento com Deus. Se ficamos sempre a nos considerar sem valor ou inferiores, o raciocínio natural é acharmos que Deus não pode nos amar e cuidar de nós. E, finalmente, a baixa auto-estima paralisa nosso potencial porque também estraga nosso relacionamento com as outras pessoas.

Não podemos dar o que não possuímos. Somente quando nos aceitamos como indivíduos, podemos nos tornar verdadeiramente desprendidas de nós mesmas. Na verdade, toda pessoa que não ama a si mesma é egoísta, pois está sempre tentando encontrar-se. Daí, deduzimos que, para ser-mos genuinamente cristãs, e para que Deus possa nos usar em Seu serviço, é vital que nos aceitemos e amemos a nós mesmas.

A saída

Que passos podemos dar para aprender a amar-nos?

Quando você estiver disposta a começar, lembre-se de que não existem curas mágicas nem soluções simples para os problemas de uma vida inteira. Foram necessários todos estes anos para que você se tornasse a pessoa que é. Será necessário tempo para você mudar sua auto-imagem. Mas você pode trabalhar em cima das seguintes sugestões:

I Aceite a idéia de que um amor-próprio adequado é correto, e que Deus espera isso de você. Jesus recomendou o amor-próprio quando ensinou que o maior mandamento é amar a Deus de todo o coração e ao próximo como a si mesmo.

I Deixe de se condenar. Criticar e condenar a si mesma gera mais ódio próprio. Seja por ter derramado um leite ou come-tido uma falha moral, não se condene. Todos somos seres humanos e cometemos erros.

I Verifique seus motivos. Veja se você está fazendo alguma coisa pensando só em si mesma, ou se seu motivo é vingança, ou tentativa de procurar tirar proveito dos outros, etc. Analise-se. Se tiver dúvidas, converse com um conselheiro, alguém de sua confiança, que fale objetiva-mente.

I Procure executar coisas que induzirão você a gostar de si mesma. Dê amor, simpatia, ajuda, compreensão, perdão.

I Aprenda a perdoar a si mesma.

I Comece a fazer elogios sinceros às pessoas.

I Aprenda a aceitar e dar amor. Deixe-se amar pelas pessoas. Aceite os gestos e palavras de carinho que elas lhe dirigem. Sobretudo, deixe-se amar por Jesus. Ele é o único que nos aceita como somos, completa e incondicionalmente, e assim torna possível aceitarmo-nos a nós mesmas e uns aos outros. Quando nos sentirmos verdadeiramente amadas por Cristo, o amor pelos outros começará a fluir natural-mente de nosso coração. Como Diz a Bíblia, “nós amamos porque Ele nos amou primeiro” (I João 4:19).